第二の思春期40代からが本当の青春！
ねぇ、突然だけど40代に入って「なんか最近、私ヤバいかも…」って思うことない？ そう、これ、もしかしたらミッドライフクライシスかもしれません。いやいや、「それって中年の危機じゃん？」って思ったあなた。まさにその通りなんですけど、この時期は結構やばいんですよ。振り返れば、過去の選択が急に重たく感じて、「あの頃に戻ってやり直したい…」なんて思うこと、ありません？ でも、ちょっと待って、これをチャンスと捉えれば、未来への新しい扉が開けるかもしれないんです！
さあ、ここからは自分がどれだけミッドライフクライシスの影響を受けているか、まずはチェックしてみましょう。心当たりがあったら、次回の解決編で一緒に乗り越えていきましょうね！
40代に潜むミッドライフクライシスって？
ミッドライフクライシスって、いわゆる「中年の危機」なんだけど、例えば、ずっと順調に走ってた車が突然エンジン音を立て始めて、「あれ？このまま走って大丈夫？」って不安になる感じ。
40代や50代になると、仕事とか家族のこと、体の変化に「あれ？私、このままでいいの？」って迷う時期がくるの。まるで、人生の途中で立ち止まって「どっちに進めばいいの？」って考えちゃう瞬間よね。けど、焦らないで！ちゃんと解決方法はあるから！
自分の危機に気づくためのチェックリスト
1.過去の選択に対する後悔が増えた
「あの時もっとバリバリ働いていれば、今頃はお金持ち…」「もっと大胆に挑戦してたら、今頃はスター？」なんて思っちゃうことが増えてない？過去の自分にツッコミ入れたくなる瞬間、ありるよね。
2.未来への不安がモリモリ募っている
なんか、将来の健康とか、家計とか、家族のこととか、漠然とした不安に押しつぶされそう…。あれ、なんか年金もらえる年齢までに生きてるかも怪しくない？ って、思う日が続いない？
3.急に自分の見た目や健康が気になる
「あれ？ なんか最近、鏡に映る自分が…老けた？」白髪やシワに敏感になって、健康情報とか美容ケアをググる時間がやたら増えたって人、手を挙げて！？
4. 以前楽しかったことに興味が薄れている
昔は仕事も趣味もバリバリこなして「私ってカッコいい」なんて思ってたのに、最近は「まあ、どーでもいいや」って感じが増えてない？
5.新しいことに挑戦したいけど、何をやったらいいかわからない
「何か新しいこと始めたいけど、何をしたらいいの？」って考えてるうちに、また今日が終わっちゃう感じ？ 新しいことにワクワクしながらも、一歩が踏み出せない…そんなもどかしさ、感じてない？
次回の予告：解決策で人生リスタート！
ここまでで、結構「私って危機かも…」って気づいちゃいましたか？ でも大丈夫！ これに気づいたことが、まず最初のステップ。次回は、このミッドライフクライシスをどうやって乗り越えるか、具体的な解決策をお届けします。
40代、まだまだこれから！自分らしい人生を取り戻すための方法を一緒に探っていきましょうね。
それでは次回をお楽しみに！
